Μετά τους αγώνες δρόμου, στην παραλία της Βαγιάς το Σάββατο το απόγευμα, θα ακολουθήσει μάθημα Hatha Yoga από την Αλεξία Κατσίγερα, που θα βοηθήσει στην καλύτερη χαλάρωση και αποκατάσταση των δρομέων.
Το μάθημα Hatha Yoga θα επαναληφθεί και πριν τους κολυμβητικούς αγώνες, το πρωί της Κυριακής στην παραλία του Αυλόμωνα, για την καλύτερη προετοιμασία των κολυμβητών.
*Η συμμετοχή στο μάθημα θα γίνει με ελεύθερη συνεισφορά.
Πηγή : http://www.serifosrace.com
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου